
Monday, January 31, 2011
Adab Memotong Kuku

Saturday, January 22, 2011
Panda











Thursday, December 30, 2010
Apa Itu Qarin?


Tuesday, December 21, 2010
Telur Ayam Kembar
Tuesday, October 12, 2010
Haiwan Peliharaan Ke Ni??








Saturday, October 9, 2010
Bahaya Tido Lewat!

Pukul 11 malam-1 pagi : Proses detoksifikasi berlaku dalam hati, seharusnya dijalankan sewaktu kita tidur.
Pukul 1-3 pagi : Proses detoksifikasi dalam hempedu, juga berlaku semasa tidur.
Pukul 3-5 pagi :Proses detoksifikasi dalam paru-paru. Sebab tu, ada orang yang mudah batuk masa ni.
Pukul 5-7 pagi : Proses detoksifikasi dalam usus besar
Pukul 7-9 pagi : Penyerapan nutrien dalam usus kecil. Masa ni kita MESTI ambil sarapan. JANGAN SESEKALI SKIP WAKTU BREAKFAST ANDA!
Nampak x kepentingan tido awal? jadi, kita sepatutnya tido paling lewat pun dalam pukul 11 atau 12 malam.
Satu lagi, tido mestilah dalam keadaan gelap. Padamkan lampu. Sebabnya, hormon melatonin akan dihasilkan oleh otak kita pada pukul 2-3 pagi dalam keadaan yang gelap semasa kita tidur. Hormon ini sangat penting untuk immunity badan dan sebagai antioksidan. Selain itu, kita juga dapat menjimatkan elektrik.